انواع سینه ها

سینه هر فردی در دنیا منحصربه فرد بوده و تقریبا میتوان گفت هیچ دو نفری نیستند که دقیقا سینه های شبیه بهم داشته باشند. بنابراین سوالی که ممکن است از خود داشته باشید چه نوع سینه و سایزی طبیعی است؟ پاسخ این است که سینه های شما منحصربفرد است، تنها چیزی که طبیعی نیست درد و حساسیت غیر قابل توجیه است.

در ادامه برایتان انوع سینهها را شرح خواهم داد و شما بعد از خواندن این مقاله میتوانید، نوع سینه خود را تشخیص داده و سوتین مناسبتان را پیدا کنید.

سینه از چه بخش‌هایی تشکیل شده است؟

چند نوع بافت درون سینه خانم ها وجود دارد. درون سینه، بافت ماهیچهای وجود ندارد. بلکه یک ماهیچه به نام ماهیچه سینه ای در زیرسینه و بین دنده ها و سینه وجود دارد، که این ماهیچه بخشی از سینه، محسوب نمیشود. بافت های مختلف در سینه عبارتند از:

بافت گراندولار: که لوبول هم نامیده میشود. این بخش، شیر تولید می کند.
بافت چربی: این بافت اندازه سینه را تعیین میکند.
بافت همبند یا فیبروز: این بافت، بافت چربی و بافت گراندولار سینه را در کنار هم نگه می دارد.

چه چیزی مدل سینه شما را تغییر می‌دهد؟

همانطور که در قبل گفتیم مدل سینه هرکسی منحصر به فرد است، ژنتیک، مهمترین عامل موثر بر تراکم، شکل، اندازه، بافت و دیگر ویژگی های سینه میباشد و دیگر فاکتورهای موثر بر شکل پستان ها عبارتند از:

وزن: چربی بخش بزرگی از بافت و تراکم سینه را در زنان تشکیل داده، که اندازه و تراکم آن با افزایش و کاهش وزن تغییر میکند.

ورزش: اگر ماهیچه های زیر سینه خود را تقویت کنید، سینههای شما خوش فرم و گردتر خواهد شد.

سن: با افزایش سن، سینه ها افتاده و نرم تر می شوند. چون بافت سینه مانند قبل منعطف پذیر نیست.

بارداری و شیردهی: تغییرات هورمونی در دوران بارداری و شیردهی، باعث بزرگ شدن سینه میشوند.

تغییرات سینه در زمان بلوغ

در سالهای نوجوانی، علائم اولیه رشد سینه آغاز می‌شود. هنگامی که تخمدان ها شروع به تولید و ترشح هورمون استروژن میکنند، در بافت پیوندی، چربی جمع میشود. این اتفاق، باعث بزرگ شدن سینه شده و در سیستم مجاری شیری نیز شروع به رشد میکند. سرعت رشد سینه برای هر زن جوان متفاوت است.

تغییرات سینه در دوران بارداری و شیردهی

بسیاری از پزشکان معتقدند که سینه تا زمان زایمان و تولید شیر، کاملا بالغ نشدهاند. تغییرات سینه یکی از علائم بارداری است. این تغییرات در نتیجه هورمون پروژسترون بوده، که علاوه بر آن، هاله تیره اطراف نوک سینه (آئرولا) متورمتر میشود. بیشتر خانم های باردار احساس درد در کناره های سینه را تجربه می کنند، همچین نوک سینه، سوزن سوزن شده یا درد دارد. همه این تغییرات اتفاق میافتد تا سینه شما برای شیردهی به نوزاد کاملا آماده شود. بافت ماهیچه ای اطراف نوک سینه این امکان را فراهم می کنند که در پاسخ به محرک یا برای شیر دادن، برجسته شود. بافت ماهیچهای اطراف لوبولها نقش کمکی در راندن شیر به مجاری شیردهی دارند. غددی در هاله تیره نوک سینه وجود دارد که در آن شیردهی، روغن و مایعاتی ترشح میکند تا از نوک سینه محافظت کند.

در دوران یائسگی چه اتفاقی برای سینه می افتد؟

وقتی خانم ها به اواخر دهه 40 و اوایل 50 سالگی زندگی خود می رسند، دوره یائسگی آنها شروع میشود. در این زمان، سطح استروژن به طور چشمگیری کاهش مییابد. این کاهش، منجر به بروز از علائم یائسگی میشود. بدون استروژن، بافت همبند پستان دهیدراته شده و دیگر خاصیت کشسانی ندارد. علاوه بر این بافت پستانی یا گراندولار هم جمع و شکل خود را از دست می دهد و همین علت افتادگی سینه بسیاری از خانمها در دوران یائسگی میباشد.

قبل از یائسگی، بافت پستانی بیشتر از بافت چربی و گراندولار است (تراکم بالاتر).
بعد از یائسگی، سینه عموما بافت چربی بیشتری دارند (تراکم پایین تر).

تاثیر هورمون ها بر رشد و تکامل پستان

هورمون های زنانه، یعنی استروژن، پروژسترون و پرولاکتین نقشی اساسی در رشد و عملکرد پستان دارند.

استروژن باعث انبساط و کشیده شدن مجاری شیردهی میشود
پرولاکتین باعث تولید پروژسترون شده که غدد را برای تولید شیر آماده میکند.
پروژسترون باعث افزایش تعداد و اندازه لوبولها شده و سینه را برای شیردهی آماده میکند.

ممکن است از خودتان بپرسید آیا ممکن است فردی 2 یا 4 ویژگی از انواع سینهها را همزمان داشته باشد؟ جواب این است بله ممکن است و ایرادی ندارد، فقط شما باید بیشترین شباهت را مد نظر قرار داده و براساس آن سوتین خود را انتخاب کنید.

در ادامه نوع و مدل سینهها خواهیم پرداخت برای سایزگیری و پیدا کردن سوتین مناسب میتوانید وارد آزمون آنلاین شوید.

ورزشکاری: این نوع سینه ها به دلیل چربی پایین سینه حالت تخت و پهنی دارند. حجم کمتری بافت چربی داشته و عضلانی ترند، این نوع سینه ها بیشتر در ورزشکاران دیده شده و این افراد باید از سوتینهایی استفاده کنند که سینه هایشان حجیم تر و زنانه تر دیده شود.

سینه افتاده: در این مدل سینه ها نوک سینه به سمت پایین بوده و اکثرا بافت شل و نرمی دارند.

زنگوله ای: بالای سینه کم حجم و بافت سینه در پایین جمع شده بنابراین پایین سینه گردتر است، در اغلب این سینه ها بافت چربی در پایین سینه انباشته شده و کاپ بزرگی داشته، اما بین سینه ها کمی فاصله هم هست.

سینه نامتقارن: یکی از سینه ها کوچیکتر از آن یکی است. سینههای نامتقارن دو اندازه کاپ متفاوتی دارند، یعنی اندازه سینه ها با هم تفاوت دارد. ناهمواری سینه ها به اندازه یک کاپ یا کمتر بسیار رایج است و بیش از نیمی از افراد اندازه متفاوتی دارند.

شرق و غرب: نوک سینه در جهت مخالف یکدیگر و از مرکز بدن دور میشود.

سینه گرد: بالا و پایین سینه به یک اندازه پر است که حالت گرد و سربالایی دارند.

تمام طراحان در دنیا بر اساس این مدل سینهها، طراحی و تولید میکنند، بنابراین هرکسی که این نوع سینه را داشته باشد خیلی خوش شانس است چراکه همه سوتینها برای این افراد با این نوع سینه مناسب است.